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建瓯代孕女性怀孕当前必需要留神身体的调节，那一点十分的紧张。正在怀孕早期，是该当增补叶酸的，那可以降低建瓯代孕胎儿呈现神经管畸形的几率。而正在怀孕的中期，也是有良多元素须要增补的。那么，怀孕十三周须要补甚么呢？

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怀孕十三周的时间，须要增补碘元素。由于这时候建瓯代孕胎儿的甲状腺起头发挥作用，可能制造激素了。可是甲状腺须要碘元素的资助才气发挥作用，要是妊妇 入碘缺乏的话，便很简单使建瓯代孕胎儿呈现甲状腺功用低下的环境，这会影响到中枢神经体系，特殊是大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等，露碘比力丰硕，以是该当时常吃。

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怀孕十三周时借该当增补锌元素。要是缺锌的话，便会使妊妇食欲消退，还会呈现消化、接收不良的环境。妊妇日常平凡可以多吃些死蚝、牡蛎和赤贝等食品。

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到了建瓯代孕期的十三周，妊妇借须要补铁。由于怀孕会让血容量的晋升，为了知足妊妇自身和建瓯代孕胎儿的须要，妊妇必需要增补铁元素，不然是很简单血虚的。特别是正在怀孕的中期，妊妇关于铁元素需求量很大，以是要多吃含铁的食品。

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