经常性痛经引起女性不孕的原因和缓解痛经的9种方法

痛经是指月经期或月经前后发生在下腹部的一种痉挛性的疼痛，可以伴有腰酸、下腹坠痛，或者恶心、呕吐等不舒服，严重的可以影响生活和工作。很多女性从青春期开始就会出现痛经的症状，痛经带给女性的痛苦，相信很多人都感同身受。由于现在社会不孕不育的发生率越来越高，而且很多人都会有痛经的现象，那么，经常性痛经到底会不会引起女性不孕呢经常性痛经是否会引起女性不孕，需要根据引起痛经的原因来具体分析。

痛经一般可分为两种
一种是原发性痛经，通常发生于未婚、未孕的女性，一般不会对生育有影响。
还有一种是继发性痛经，是由于生殖器官的病变所引起的，其病因复杂，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症、子宫颈狭窄、子宫肌瘤、处女膜无孔、阴道横隔等都有可能引发痛经，需要通过具体的检查才能确定病因。
1、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首，主要表现为渐进性痛经，疼痛多位于下腹部及腰 骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。如子宫内膜异位症若异位情况较严重，则会影响生育。
2、子宫腺肌症
子宫腺肌症是由于子宫内膜基底层侵入子宫肌层引起的一种良性病变伴随子宫肌层的弥漫性增生。主要是由于怀孕分娩后以及做人工流产伤及子宫壁的女性，怀孕的子宫膨胀过程中、人工流产手术容易使子宫壁产生创伤，子宫内膜会从创伤口长到子宫肌层里而形成异位内膜，异位内膜会随着月经周期脱落出血而停留在子宫肌层，但无法正常排出体外，从而引起子宫体增大、痛经、经量过多等一系列临床症状。
3、子宫腔粘连
子宫腔粘连主要是子宫内膜基底层由于手术或病理变化受损伤所致，偶于吸宫或刮宫后发生，子宫内膜结核、严重的子宫腔感染，子宫肌瘤剥出术或剖腹手术后，都可损伤子宫内膜，发生宫腔粘连。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤的表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经。
5、残角子宫
主要是因为一侧的副中肾管发育正常，另一侧发育不全，而导致患者的子宫出现一侧发育正常，另一侧宫角发育不正常的情况。患者可能会出现痛经、月经量少或者其他月经不正常的情况。而且怀孕之后很容易发生残角子宫妊娠，出现子宫破裂、大出血等各种异常情况，会危及患者的生命。
6、盆腔炎
盆腔感染也是引发痛经的重要原因之一，并且一旦盆腔发生感染，还会出现畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多、肛门坠胀、尿频诸多并发症。
7、子宫颈狭窄
宫颈的形态和宫颈黏液的功能直接影响能否有相当数量的精子上游入宫腔获能，宫颈器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入并储存在宫颈管内。子宫颈作为精子通过的第一道关隘，其解剖生理上的任何改变均可以影响精子的通过而致不孕。
8、处女膜无孔
又称处女膜闭锁，系因处女膜褶发育旺盛，泌尿生殖窦上皮未能贯穿前庭部所致。处女膜闭锁多于月经初潮后发现，如子宫及阴道发育正常，初潮后经血积存于阴道内，继之扩展到子宫，形成阴道子宫积血，积血过多可流入输卵管，通过伞部进入腹腔，伞部附近的腹膜受经血刺激发生水肿、粘连，致使输卵管伞部闭锁，形成阴道、子宫、输卵管积血。

9、阴道横隔
指在胚胎期由泌尿生殖窦——阴道球向头端增生、增长演变而成的阴道板，自下而上腔道化时受阻，阴道横隔未贯通或未完全腔化所致。横隔可发生在阴道较高段，部分可闭锁，可不影响性生活，可以受孕，但在分娩时影响胎儿娩出，宜在分娩时做横隔切开术；横隔可发生在阴道较低段，可影响性生活，完全闭锁时，应及时做阴道横隔切开术。
10、精神因素
少女在初潮时因为心理压力过大，或者是久坐就会使气血循环变差，这样经血的运行就会不通畅。如果女性爱吃冷饮也会造成痛经。
经常性痛经的危害
1、影响面容，气色差
一些有经验的医生只需要看一下患者的脸部，就能知道这个人是否有痛经症状，这是因为经常痛经的女性，脸部显得相对较为灰暗，皮肤看起来也比较干燥，容易出现色斑等状况，和健康皮肤状况差别比较大，气色相对差。
2、引发一些妇科病
痛经往往伴随有气滞血瘀的现象，这一现象经常发生在子宫之内，并且没有及时治疗的话，时间久了有可能会诱发一些其他的妇科疾病，严重影响女性的身体健康。
3、导致夫妻生活不和谐
经常痛经的女性容易发生性欲低下、性冷淡、子宫炎、以及性生活之后会产生盆腔酸胀感等不适现象，严重的将有可能发生阴道萎缩、干燥等情况，这样一来将会对夫妻生活产生一些不良影响，导致夫妻生活不和谐。
预防和缓解痛经的9种办法
1、患者在出现严重的痛经，就需要及时的到医院进行检查。如果痛经的出现是因为妇科疾病就需要及时的将疾病治愈就可以很快的缓解痛经现象。
2、如果出现痛经时，不是因为生殖器官上的病变引起，患者在平时就可以用热水袋或者是热水瓶，来缓解痛经，有时也可以喝一些热水，这样也能够缓解痛经时带来的疼痛。
3、在喝热水没有效果，在痛经时，可以在热水中加一些红糖，然后用开水泡开，趁热喝下去就可以起到补血作用，能够缓解痛经的症状，其实在红糖水中加入一些姜片，效果会更好。
4、这些方法如果没有效果，可以选用止疼药。如果患者在平时选用止痛药来止住疼痛，可能会使患者对药物形成依赖性，而且这种药物也存在毒性，如果实在不行，可以到医院咨询医生，让医生开取一些具有中成药成分的药物来进行治疗。
5、有些女性在月经来期间会出现紧张，压力以及其他的不良精神状态，这样就很容易导致痛经的发生。所以女性在月经期间一定要消除紧张的心里还不要背负一些心理包袱，需要保持愉悦的心情，在经期前也要避免过于劳累。
6、在月经期间，一定要注意个人卫生。特别是在月经前和月经期要避免受凉，否则会对女性的身体造成一定的损伤。而且在月经期，一定要少吃生冷及辛辣性的食物。这些食物有可能会加重痛经。
7、平时要多加强锻炼，这样可以增强自己的体质，而且在平时的饮食上也注意营养均衡。如果患者存在一些慢性疾病或者是原发疾病时，一定要积极的进行治疗，这样也可以有效的避免通经发生。
8、如果女性存在痛经或者是这些痛经是因为身体中的疾病引起，一定要积极的治疗这些疾病，这样才可以保证女性的身体健康，同时也不会影响到正常生活和工作。
9、女性在出现痛经时，需要纠正偏食的习惯，要做到营养均衡，食物多样化。在平时应该多食用一些理气活血的蔬菜水果，比如生姜，佛手，橘子，胡萝卜，香菜，荠菜等。如果女性的身体比较虚弱或者气血不足，可以多食用补血，补气，补肝肾的食物，比如牛奶，鸡蛋，动物肝脏，鱼类，鸡，豆类等。辛辣刺激性的食物以及生冷性的食物都不可以多食用，因为这些食物可能会加重痛经现象，一些油炸类，油腻性的食物也不能多吃。这些食物对身体不利。

总结：引起痛经的原因还有很多，很多人认为痛经是很正常的现象，认为忍一忍就会过去。这种想法是不对的，如果是由于疾病引起的痛经，不治疗的话痛经的症状就会逐渐加重，对患者身心也会造成很大的伤害。所以如果痛经加重一定要及时就医，找出病因及时治疗，才是有效缓解痛经症状最佳办法，同时也能够避免因疾病对身体造成的影响，尤其是对生育的影响。