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助孕不能吃哪些东西
来源:http://daiyunshanghai.org  日期:2019-07-24
助孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物,不要吃寒性的食物以及含有防腐剂和色素的食物。低盐,低脂,低糖饮食,不要吃热量过高、过咸的食物,避免油炸,烧烤,烟酒,避免咖啡,碳酸饮品。孕期使用水果体验会普通和组的维生素,要吃新鲜的蔬菜和水果,但如果是含糖量比较高的水果,例如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝,尽量少吃或者是不要吃,山楂也尽量不要多吃。

糖尿病的孕妈妈更要控制水果的摄入,尤其特别甜的水果一定不要摄入。总之,孕期应该营养均衡,喝温水,避免劳累,控制体重。孕期体重增长25斤左右,这样才能保证胎儿的健康发育。定期做助孕不能吃哪些东西产前检查,口服钙片,适当的晒太阳,避免劳累,避免着急上火。


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