代妈交流群,妇科病带来的痛经

　　女性青春期前后，会有月经出现，月经也是女性人体正常代谢。但是痛经做为常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重的影响生活质量。

　　痛经的原因

　　01

　　原发性痛经

　　是指从有月经开始就发生的腹痛，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。

　　02

　　继发性痛经

　　是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，如盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变都会导致痛经。

　　03

　　内分泌的因素

　　血液中的前列腺素含量过高，引起子宫过度收缩，就引起痛经。

　　04

　　血管加压素

　　血管加压素能引起子宫肌层及动脉壁平滑肌收缩加强,子宫血流减少，而引发痛经。

　　04

　　精神因素，心理因素

　　有的女性月经前特别紧张，本来不痛的，一想到要来月经就已经开始冒汗了，说明对痛感比较敏感。

　　引起痛经的妇科病

　　疼痛特点：疼痛涉及范围广月经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重，伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠时，需警惕盆腔炎。疼痛特点：逐渐加剧，难以忍受痛经程度逐年逐月加剧，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日会痛得更厉害，直到月经完全干净疼痛才会消失。少数人伴有性交痛，不孕及月经失调，个别人有便血或便秘。疼痛特点：下腹坠胀、腰背酸痛子宫肌瘤是女性的常见问题，当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现，且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血时，需警惕子宫肌瘤。

　　子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄等，都会引起痛经

　　痛经的预防

　　1.使用温水：经期使用温水洗脸洗脚，有助于缓解疼痛。温水促进气血循环，通则不痛。

　　2.保持心情舒畅：你细心观察，有没有发现，在经前情绪低落或生气之后，痛经症状就会加重呢。这需要多次观察才会对身体更加了解，这是我的亲身体会。

　　3.拒绝冷饮：冷饮是很多女孩子的最爱，尤其夏天，天天必吃，殊不知这样的习惯也是引起痛经的原因之一。有人说，我经期不吃就没事了，其实不然，寒邪不是一朝一夕形成的，而是日积月累出来的。寒邪凝滞胞宫，痛经自然就找上你了。

　　4.饮食清淡，绝不碰辛辣刺激食物。辛辣刺激食物容易加剧疼痛，经前期及经期不碰为妙，多吃蔬菜水果，保证大便的畅通。

　　5.艾灸改善体质：痛经的女性多为寒性体质，可以选择艾灸，温经通脉，温暖胞宫，改善寒性体质。

　　

　　林茜 妇产科主任医师 副教授

　　每周一至周五全天坐诊

　　林茜主任擅长：妇科恶性肿瘤、宫颈癌前病变的阴道镜检查、微波及锥切治疗、宫腹腔镜诊治及中西医结合治疗宫外孕、不孕症及子宫内膜异位症等，还擅长围绝经期疾病（包括更年期综合征）、产科急危重症：重度妊高症、前置胎盘等合并症的诊治，专业度高，疗效显著。

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