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国内哪里找代妈,什么是生殖助孕
分娩之后的妈妈身体状况可想而知,这时候就需要在最佳的时间内充分做好产后恢复的相关工作,而产后48小时内是黄金时间,新妈妈们一定要掌握以下5个要点。
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第一件事:产后排尿
如果要上厕所,一定要叫护士,他们要测量产妇4小时内的排尿量,只有过关的新妈妈才可以出院。理论上讲呢,是因为孕期激素的原因,腹部所有的肌肉都比较松弛,再加上生产时的损伤,新妈妈往往在膀胱已经很满时都没有尿意,而憋尿又会造成泌尿系统的进一步损伤,所以,通产情况下,新妈妈必须在排尿正常以后才可以出院。
第二件事:充分休息
生产是一件很耗体力的活,当然生完之后的照顾孩子更需要体力,所以建议在产后这48小时的住院时间里,趁
两周后就基本上恢复正常作息时间,这期间还要注意的一件事就是:产后六周内千万不要提重物,按医生的说法,不要拿比你的婴儿更重的东西,主要是要防止子宫脱垂,这可是关系新妈妈一辈子健康的大事。
第三件事:立即哺乳
如果是顺产,产后孩子也没有什么问题,最好在产后立即哺乳。产后-小时是新生儿最清醒的时候,这个时候哺乳的效果最好,之后小宝宝4小时都会处于昏睡状态,效果远不如刚生下来立即哺乳。对妈妈来说也是如此,哺乳开始的越早,母亲的乳汁会来得更快,更容易实现母乳喂养。
第四件事:产后疼痛
生产对女人来说是一件大事,生产中所受的损伤自然也不可小觑。不少准妈妈使用无痛分娩,据说剩下的还有一半以上是来不及上腰麻就生的。但是,也有人说没有经过生产的痛就不能算是完整的女人。既然医生认可腰麻,认可止痛片不会伤害孩子,而且开的处方药是产妇能使用的,那么就相信医生,给自己一个良好的状态要比产后神经兮兮的怀疑一切要好。
所以,只要你确定自己对麻药止痛片不过敏,就可以使用。还有就是伤口的处理。所有的伤口处理基本上遵循一条,新创4小时内冰敷,对减轻肿胀,止痛效果非常好,4小时后热敷,促进血液循环和伤口恢复。
第五件事:尽早运动
新妈妈产后及早活动于产后
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