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我们都知道，女性在孕期做适当的运动不仅仅对自身有好处，对肚子里的宝宝同样是有好处的，那么真的是所有的孕妇都可以做运动么？今天麦肯锡健康对于这个问题整理了一些问答，看看美国CCRH的生殖专家怎么回答的吧。Question：我们知道不论是美国试管婴儿受孕还是自然受孕，孕妇做一些运动是有好处的，真的是这样么？美国CCRH生殖专家：这个问题很好，现在大家都知道孕妇做运动是好事，但是有一部分孕妇真的是不能练习，反而还需要静养。首先胎盘低置就是作为其中之一的衡量标准。Question：那什么是胎盘低置呢？美国CCRH生殖专家：胎盘低置是指胎盘在子宫内种植位置低，接近于宫颈内口，但区别于前置胎盘。我们大部分的孕期女性都不是很清楚胎盘位置的问题，还需要医生在做B超的时候来提醒女性胎盘的位置问题。Question：那么胎盘低置为什么不能运动呢？美国CCRH生殖专家：当孕妇有胎盘低置的现象时，比如进行过多深蹲，就会使子宫口过早扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。所以，对出现胎盘低置的孕妇来说，深蹲这个动作尽量要避免。也要尽量避免一切剧烈运动，如跑、跳等，Question：那孕妇胎盘低置多少可以视为安全运动范围？美国CCRH生殖专家：如果孕妈妈在被告知自己是胎盘低置时，可以根据B超的数值来界定自己是否可以开始运动。一般情况下，胎盘距离宫口3-4CM以上，是相对安全的运动范围。美国CCRH生殖专家提醒各位孕期女性，在孕期时如果喜欢做运动，一定要先做B超，在医生的帮助下确定胎盘的位置没有问题，再进行运动，以免发生不良后果。麦肯锡健康美国试管婴儿，科学定制龙凤胎，让生命更圆满。

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