上海借卵自怀，怀孕期间喝水“五项”注意

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(1)妊妇不要比及口渴才饮水。口渴如同田地龟裂后才浇水一样，是缺水的成果而不是起头，是大脑中枢收回要求补水的救济旌旗灯号。口渴解释体内水份曾经失衡，细胞缺水曾经到了必然的水平。

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(2)妊妇不要喝久沸或重复煮沸的开水。由于水在重复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子和砷等有害物质的浓度绝对增长。喝了暂沸的开水当前，会招致血液中的低铁血红蛋白联合成不克不及照顾氧的高铁血红蛋白，从而惹起血液中毒。

(3)妊妇不要喝不烧开的自来水。由于自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会发生一种叫三羟基的致癌物质。妊妇也不克不及喝正在热水瓶中储存跨越24小时的开水，由于跟着瓶内水温的渐渐降低，水中含氯的有机物会不休地被分化成为无害的亚硝酸盐，对妊妇身体的内情况极为晦气。

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(4)妊妇不要喝保温杯沏的茶水。 由于茶水中含有大批的鞣酸、茶碱、芳香油跟多种维生素等，若是将茶叶浸泡正在保温杯的水中，多种维生素被大批毁坏而养分降低，茶水苦涩，有害物质增加，饮用后会惹起消化系统及神经系统的杂乱。

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(5)妊妇不要喝被传染的火。妊妇相对不克不及喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物传染过的火，如许的火即便颠末低温煮沸，水中的有毒化学物质依然存在。瞄准妈妈来讲，精确的饮水方式该当是每隔两小时喝一次火，一天保障8次。正在怀孕初期天天摄入的水量以1 000～1 500毫升为好，孕晚期则最好节制正在1 000毫升之内。

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