代妈招聘 ,对照自查子宫好的女人，早起

　　子宫是女性非常重要的器官，不仅参与月经的生成，还分泌多种激素。

　　

　　但是，随着年龄的增长，女子子宫的健康也变得越来越堪忧。

　　49岁之前，女性患上子宫内膜癌的几率仅为0.3%，但是每增长十岁，患癌的几率就开始翻倍，大于70岁的女性，患子宫内膜癌的风险高达1.3%。

　　所以，女性应当留意自己的子宫是否健康。

　　对照自查：子宫好的女人，早起排尿会有3个特征，你都有吗？

　　

　　1、尿液没有异味

　　如果早上起床之后排尿时尿液没有明显的尿骚味，说明子宫保养得当。

　　子宫一旦出现了某些感染、炎症病变后，会导致尿液味道异常，如腥臭味等。

　　

　　2、尿液颜色清澈

　　如果排尿过程中尿液颜色保持清澈透明，或者呈现淡黄色，属于正常的情况，说明子宫保养得当。

　　一般情况下，子宫出现病变后很容易导致尿液颜色异常。如某些子宫肿瘤，可出现偏红色的尿液。

　　

　　3、排尿顺畅

　　如果女性子宫健康受损，在排尿的过程中会出现排尿不顺畅的情况，甚至会出现排尿困难。

　　如果女性排尿十分顺利，可以很快将尿液排泄出来，说明身体保养得当，子宫内部没有感染或者受到肿瘤压迫，是子宫键康的表现。

　　子宫对女性有四大生理功能：

　　1、生育功能

　　

　　子宫最重要的作用就是生育功能，为后代提供暂时居住的宫殿，深藏于女性下腹部盆腔的正中央，被骨盆保护着。

　　子宫是人类孕育胎儿的主要场所，可以说，子宫是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。

　　2、维持月经

　　如果把子宫摘除之后，月经将不会再来。女生来月经就是子宫内膜脱落所导致的，其实这个过程也是自己身体在排毒的过程。

　　如果子宫不好的话，那么女性的月经也会不畅，自己在体内的毒素会越积越多。

　　3、调节内分泌

　　

　　子宫还具有调节内分泌的功能，女生月经的时候就会出现内分泌过旺的情况，而且子宫还可以分泌一些身体激素和酶，不仅可以提高卵巢对垂体的敏感性，也可以帮助维持正常月经。

　　4、保护卵巢功能

　　

　　子宫对卵巢的影响是非常大的，切除子宫后卵巢的血供减少了50-70%，同时卵巢失去子宫的支撑，血液循环会受到严重影响，卵巢的内分泌功能大大降低甚至衰竭。

　　研究显示，切除子宫的女性要比正常的同龄女性卵巢早衰4年，也就是说子宫被切除的越早，卵巢衰竭出现的时间就会越早。

　　养护子宫，日常补充四类食物：

　　第一类，预防妇科炎症的食物

　　

　　女性最容易高发的就是一些妇科疾病，这些疾病大多是由于炎症导致的，能你试过了洗液、抗生素，却仍然反反复复，建议可以喝一点大雁草试试。

　　没有几个人能够了解经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。 诸君可以了解一下，或许你正是契合这个情况，既然晓得了月经不规律是问题的所在，就不能听之任之，随它去了，而是还要好好的善待它，就是爱护自己，空闲的时间不妨到到农村的乡间地头特别是沟渠附近采摘点大雁草，把里面一些杂质去掉，烧点汤，搁些红糖，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-10月。以后吃饭要注意节制，不要暴饮暴食，少吃为了以后能多吃点，这笔账应该会算的。另外不要太迟的休息，尽量早睡早起那样身体才好，精气神才足。

　　第二类、坚果类

　　

　　坚果营养丰富，蛋白质含量高，尤其是富含维生素E等微量元素，可以有效的修复子宫受损细胞，补充子宫所必需的营养。

　　因此子宫不好的女人，平时可以经常食用一些杏仁、核桃、大杏仁、开心果等。

　　第三类、富含纤维素的食物

　　

　　纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。

　　如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

　　第四类、富含叶酸的食物

　　

　　增加富含叶酸的食品，可下降女性子宫卵巢癌的发作率。

　　瑞士的研究职员发觉，常吃富含叶酸的食品的女性，其发作子宫癌的机率比很少吃叶酸食品的女性将增加74%。

　　至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食品中。

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