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怀孕以后，能不能染发？可不可以接种流感疫苗？能不能发生性行为？育姐请来了专家，为你最关心的事情做出解答。

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当你怀孕时，你可能会听说很多关于怀孕的老话有些还是非常可笑的。你可能听过这样一个说法：肚子高，生的就是女孩，肚子低就是男孩。（这当然是不准的，因为我们的祖先可没有超声波。）

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但是不是所有的对怀孕的误解都是搞笑的，有些是不必要的担心，而有些则有可能造成产妇或婴儿的并发症。

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误解一：不能接种流感疫苗

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恰恰相反，“接种流感疫苗是相当重要的，”南希·柴斯切尔，一位来自北卡罗来纳大学的胎儿医学的临床专家指出。

一些怀了孕的妈妈担心疫苗可能会使她们感染流感。另一些人则担心疫苗里面的防腐剂会伤害到她们未出生的宝宝。但是柴斯切尔称，注射流感疫苗既不会伤及产妇，也没有任何证据证明会伤害到胎儿。

事实上，一支流感疫苗可能成为产妇和胎儿的救命者。怀孕改变了孕妇的免疫系统、心脏和肺，使得她变得更脆弱，更易受到流感的侵害。

柴斯切尔称：“怀孕的女性更易感染流感，而且与常人相比，病情加重的可能性更大，死亡的风险也更高。”

如果你担心疫苗里面的防腐剂的话，你可以选择接种不含硫柳汞的流感疫苗。

误解二：你在为两个人吃饭

你可以畅快地吃两份土豆沙拉或是冰激凌？不要这样。对，没错，你是在为两个人吃饭但这不表示两人份的食物就是必要的。

根据妇产科医师大会（ACOG）的研究，一般常规体重的妇女性在怀孕时每天仅需要额外的300卡路里来促进宝宝的生长，那大约是一杯脱脂牛奶加一个三明治的量。女性在怀孕期间应增重23到32斤如果她本身超重，那就应该更少些。

柴斯切尔称，想在生产后减去已经增加了的体重是很困难的，再加上后面可能会再次怀孕，所以她可能会变得更重。

此外，单胎但增重超过45斤的产妇有更高的风险进行剖腹产，柴斯切尔称，出生时就“生长过大”的婴儿在成年后更有可能超重。

误解三：不能染发

染发剂里的化学物质和一些可以通过皮肤吸收的使人放松的物质，大部分都是最小值，是无害的。

“我们不相信染发剂对胎儿没有任何影响，”柴斯切尔称。但是很多人都听说染发剂的气味会使孕妇感到恶心。所以，孕妇染发需要在通风的环境中进行。

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