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胎儿发育会受到很多因素的影响，肥胖就是其中之一。生活中有很多女性在怀孕前就有肥胖现象，而这种孕前肥胖也会影响到宝宝的发育。那么，孕前肥胖影响怀孕吗？孕前肥胖对胎儿有哪些危害？又该怎么改善孕前肥胖呢？

孕前肥胖的计算与衡量

孕前肥胖是用BMI（俗称身体质量指数)来判定的，公式为BMI=kg/ m。身体质量指数等于22时作为基本标准，数值在18.5-24之间属正常，数值小于18.5属偏轻，数值大于24的属偏重，数值大于27的体重就属于肥胖。比如：70kg/（1.60m1.60m）=27.34，这个就属于肥胖。

另一种判断方法就是看腰围，男的90cm、女的80cm就属于肥胖。此外还可能看体脂率，如果年龄大于30，并且男性脂肪率超过百分之二十五、女性超过百分之三十，那么就属于肥胖人群。

怀孕期间的热量估计

怀孕时间不同，孕妇需要的热量也会有所区别，越接近临产期，孕妇每天要补充的热量就越多。那么孕妇到底每天要补充多少热量呢？计算公式如下，标准体重乘以四十得到的值再加三百（热量单位是大卡），不过要看增重速度做相应改变。

孕前肥胖影响怀孕吗

1.孕前肥胖会影响怀孕

孕前肥胖对怀孕的影响比较大，因为它很有可能引发各类并发症，如高血压、贫血、剖腹产的概率变大等。在剖腹产手术时，肥胖的孕妇容易出现出血量多、手术时间变长以及手术后感染概率变大等情况，而且特别肥胖的人对麻醉药非常敏感，严重的可出现呼吸抑制等问题。

2.孕前肥胖或可导致不孕

澳大利亚阿德莱德大学的研究人员卡当斯明格发现，卵子旁边的细胞会为其供给营养，这些细胞中含有某种蛋白质，这种蛋白质或可证明是肥胖和不孕有关联。一些肥胖女性不孕，是因为她们的卵子很难发育成可受孕的胚胎。此外超重还会干扰其排卵期、怀孕概率和胎儿的成长；如果是因为内分泌失衡而出现肥胖，那么还可能存在囊卵巢综合征，这种疾病会导致卵泡不易成熟、排卵异常，最终可导致不孕不育。

经过长期调查总结，假如夫妻两个人都属于肥胖，那女方一年后才能怀孕的概率比普通夫妻高3倍。如果夫妻两个人都只是超重，而不属于肥胖的范围，那么女方一年后才能怀孕的概率也比普通夫妻高1.4倍。

孕前肥胖对胎儿的危害

调查研究发现，如果孕前肥胖，那么宝宝更有可能出现新生儿缺陷，比如巨婴症、围产期胎儿死亡、新生儿低血糖等概率都会增加。

1.孕前肥胖可导致胎儿畸形

研究发现，孕前超重的女性生下的胎儿患神经管畸形的可能性会更高。如果是孕后超重，那么这个概率会提高到普通人的四倍。不仅如此，患上其它各种畸形的概率都会变高：心脏畸形的可能性会翻倍，胎儿脊柱裂是三倍。还有一些如四肢、肚脐等部位的缺陷都和母体孕前肥胖有关。

2.胎儿心脏发育和孕前体重有关

据美国疾病控制与预防中心的研究人员报道，如果孕妇孕前超重，那么其生下的孩子比一般孕妇生的孩子更加容易出现心脏问题。举个例子，肥胖的孕妇在怀孕期间体质会不如孕前，抵抗力也会下降，所以更加有可能受到感染，影响胎儿的心脏发育。

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男性孕前肥胖的危害

有超重或者肥胖问题的男性，生理功能也很可能存在一定问题，比如睾丸激素低、精子差、不易生育等。有调查显示，肥胖的男性精子质量比正常人差很多，而且体重比正常体重每多出9kg，不育的可能性就会提高百分之十。

4.减肥期间怀孕

随着体重的减少，女性的生育能力会变强，因此很可能在减肥期间突然怀孕。为此肥胖的女性最好先把体重减下来再做好怀孕的准备，但是，如果在减肥的时候意外怀孕，那么孕妇要合理饮食，补充好充足的营养，从而保证孩子的健康。

5.目标要符合实际

一个人想要在短时间之内减掉二三十斤肉不太科学。一般第一个月瘦掉五斤，第六个月瘦下去二十几斤，这才是比较科学的。一般刚开始的几斤会比较容易，而越往后越难，所以一定要坚持。

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参考资料