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四不要频繁冲洗阴道女性的阴道健康是重要的，清洗是可以的。但是不能过度清洗造成阴道内酸碱环境失衡。尤其是一些不恰当的阴道冲洗行为会直接造成输卵管发炎和盆腔炎的。五不要一直躺平不运动适当的运动可以提高自身的卵子和精子质量。如果长期不运动，就会导致输卵管不通顺。一旦出现不孕现象，备孕时期就会愈来愈长，这对方都是一种身体和精神的折磨。所以有备孕的夫妇尽量每天满足半个小时的简单运动。“不孕不育不愁，权威基地解忧”，上海试管供卵专业提供上海供卵代怀,43岁用别人的卵子受孕,排卵试纸怎么用,供卵试管生孩子方法。