上海代孕网

  • 她助孕9月放纵一把,大口喝酒大口吃肉还直播!
  • 代怀孕28周体重应该是多少才正常
  • 天生就是“易孕体质”的女人,这3大特征很突出
  • 刚流产又代怀孕了。。怎么办啊。。
代孕妇胃胀气吃什么水果好_上海助代孕中介來武
来源:http://daiyunshanghai.org  日期:2019-06-26

  胃胀的时候不能吃生冷的水果,苹果也不行。胃胀一般是上腹部的胀气感,也就是肚脐以上的腹部发胀感。而肠道胀气是脐周或肚脐以下的腹部胀气。胃胀气的原因有很多,平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。

  孕妇胃涨气要保持愉快的心情,少食多餐,适当运动,多多喝水。尽量不要在生气地时候吃东西。孕妇日常要多走动,活动身体,每天增加活动量,多饮水可以适当加点蜂蜜,多吃水果,注意饮食调节少食多餐,不吃油腻的食物,不要吃过于精细的食物、辛辣食物,还有一点就是要少吃产气的食物。

  胃胀吃什么水果好?

  1、山楂

  山楂可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。在出现胃胀不适的情况时,都可以让患者适当的多吃些山楂,不管是鲜山楂还是山楂片、山楂饮料等,这些都具有很好的促消化作用。

代孕妇胃胀气吃什么水果好_上海助代孕中介來武

  2、番茄

  西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。空腹时不宜食用番茄。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  3、木瓜

  木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有吃桂圆助孕吗一定的功效。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

  4、无花果

  无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白助孕3号价格酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便、缓解胃胀的功效。

  5、佛手柑

  《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12 ̄15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。

  6、菠萝

  菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。

  7、奇异果

  奇异果内的奇异酵素能帮助分解最难消化的肉类蛋白质,帮助胃部食物消化,预防胀气找上门。每100公克奇异果含3公克的膳食纤维,除了可增加饱足感,且含有高度保水性,能帮助便便软化顺利排出,让你远离大腹便便的窘境。

  8、橘子

  平常有胃胀气,可以在吃完橘子后,将橘子皮留下,放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后,依个人喜好放入冰糖,滤渣喝,可以助消化帮助消除胀气。

  9、金橘

  金橘具有止咳润喉的作用,除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效,不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀,金橘都可以有效促进消化,缓解各种不适。

  10、杨梅

  我国古代中医指出:“杨梅和五脏,能涤肠胃。”,在胀气以及肠胃功能紊乱等情况下,杨梅都具有很好的改善以及调理作用。

代孕妇胃胀气吃什么水果好_上海助代孕中介來武多吃鱼助孕吗 />

  此外,腹胀之人还宜吃胡萝卜、白豆蔻、橘子皮、紫苏叶、啤酒花、大麦芽、刀豆、大白菜、豇豆、芹菜、青菜、蕹菜、胡荽、冬瓜、槟榔、萝卜、瓠子、番茄、苦瓜、吃牛油果助孕茴香、薤白、橙子及茶叶等。