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来源:http://daiyunshanghai.org  日期:2019-07-17
1.补充叶酸

怀孕前3个月和怀孕后3个月应注意每天补充适量叶酸,一般建议每天补充400800微克。叶酸对胎儿前几周的发育尤为关键,准妈妈们可以通过服用叶酸片剂或富含叶酸的食物来补充叶酸。菠菜等深绿色蔬菜,以及豆类、苹果、猕猴桃等食物中都含有丰富的叶酸。

2.适度的运动利于受孕

这一阶段女性可以采用合理的锻炼方式,如走路、跑步,或者一个星期5次达半个小时的有氧运动。值得注意的是,不要采用会让自己感觉疲劳的锻炼方式。

3.检测排卵提高受孕几率

检测排卵对于准备要怀孕的人来说是非常重要的,因为它可以帮助你知道什么时候排卵、什么时候受孕。在排卵期间同房,可以提高受孕几率,所以备孕时可以买一些排卵试纸来检测您的排卵情况。

4.试管婴儿的过程

试管婴儿操作的第一步是刺激卵巢产生很多小囊,让卵子成熟地生长。

(1)控制性超排卵;

(2)监测卵泡;

(3)取卵;

(4)取精;

(5)体外受精;代孕1周代孕1周胎儿发育图

(6)胚胎体外培养;

(7)胚胎移植;

(8)胚胎移植后补充黄体酮;

(9)胚胎移植后第14天验晨尿确定是否妊娠;

(10)妊娠后14天,B超检查胎儿数及胚胎着床部位。

5.生育力随年龄变化

年龄直接影响生育力强弱,女性在2024岁生育能力最旺盛。35岁后生育能力急剧下降,卵子细胞质量也会降低。在女性20多岁时,约17%的染色体会发生异常; 40岁时,约75%的女性染色体会发生变异。

6.孕前阴道炎不可忽视

阴道炎有可能会导致胎儿早产或流产,因此孕前如果发现自己有阴道炎,女性一定要尽早治疗。以下方法可以帮助预防阴道炎:

(1)正常洗浴,阴道无需特别清洗,否则容易破坏阴道环境。

(2)卫生巾或卫生棉条不要选用带香味的。

(3)除非想要孩子,否则在性生活中应使用避孕套。

(4)选择棉质内裤。

孩子进入小学,需要书包来装文具和书本了。家长在为孩子挑选书包时,应注意以下几点:

1.在能装进文具和书本的前提下,选择体积较小的书包。

2.肩带要宽,最好有垫子设计,这样对孩子的肩部有一定保护。

3.材质选择较轻的帆布或者尼龙,这样可以减轻书包重量,保护孩子背部。

4.书包内部要有明确分区,能让孩子把文具和书本放在不同位置。

5.书包不需要有太多配件,尤其是金属配件,因为金属配件不仅增加重量,也容易引发危险。

这一阶段的孩子积累了很多词汇,逻辑思维也有了较好的发展,家长应注意培养孩子的口语能力。多与孩子做游戏,在游戏情境中与孩子对话,让孩子在收获欢乐的同时提高口语能力。孩子学会了很多词汇,家长应教会孩子如何用这些词汇组成实用的句子。让孩子尝试说一些简单的绕口令,这既可以提高孩子的口语能力,还能培养他们的成就感。

可以从两个方面来预防孩子形成龋齿:日常饮食中,孩子应少吃糖和含糖量高的食物,吃完后要及时漱口;孩子此时完全可以自己刷牙,所以家长应督促孩子早晚刷两次牙,如果担心孩子刷不干净,可以在晚上帮孩子再刷一次。除此之外,家长还应每半年带孩子去做一次牙齿检查。

孩子经常受欺负,可能与父母的教育方式有关。如果父母对孩子非常严格,孩子就会长期处于弱势方,在外面碰到强势的孩子就会不由自主地害怕。此外,父母如果溺爱孩子,也会对孩子的成长产生不利影响,被溺爱的孩子在外面遇到事情总爱哭闹,这样反而容易遭受欺负。因此,想要改变孩子受欺负的现状,家长一定要反思自己的教育方式,同时要告知孩子如何维护自己的权利。。

有些孩子很喜欢啃自己的手指甲,把每个指甲都啃得秃秃的。孩子之所以这么做,可能是因为无聊,也可能是因为紧张、压力大。孩子啃指甲,既不卫生,也会损伤指甲和皮肤。因此,当家长看到孩子有这样的行为时,一定要弄清楚孩子为什么会这么做,从根源上来解决问题。此外,家长在纠正孩子的行为时,切忌用打骂的方式,否则很可能适得其反。

孩子在日常生活中可能会遇到一些挫折,家长应抓住机会,对孩子进行挫折教育。最好的方法是在孩子遇到挫折时,给予他一定的帮助,这样做可以防止孩子放弃,促使孩子战胜挫折。当孩子跨过挫折这道坎后,家长应告诉孩子挫折是成长的一部分,面对挫折要有方法去应对,要学会在逆境中找寻通往成功的方法。

孩子要上小学了,他将面临全新的环境。如果你的孩子此时还有胆怯心理,也不要太过担心。家长可以通过以下方法帮助孩子克服胆怯:

1.孩子胆怯有可能是信心不足,所以家长切忌嘲笑与打骂孩子。

2.多带孩子参加活动,多与人交流。

3.锻炼孩子的自理能力,让孩子逐渐学会独立。

4.当孩子有自己的想法时,家长应多鼓励多支持,这样孩子会有成就感。久而久之,就会变得勇于表达,不再胆怯。


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