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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\来月经可以喝绿豆汤吗 经期喝绿豆汤好不好

立时就要到炎天了一碗冰镇的绿豆汤的确就是人世甘旨，并且喝绿豆汤能防备中暑。

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可是女性正在经期普通皆不宜吃凉性食品，那么女性去月经的能喝绿豆汤吗？喝绿豆汤有哪些注意事项。

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去月经可以喝绿豆汤吗

去月经能喝绿豆汤。

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绿豆汤含有丰硕的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。

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经期适量喝些绿豆汤是无益身体的。

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可以，绿豆另有补铁的作用。可是不要喝冰镇绿豆汤。由于过凉的食物会惹起子宫膨胀，形成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的便止。

经期喝绿豆汤好不好

月经期一般来说可以少许的喝绿豆汤的，不宜多喝，这个对月经一般来说仍是不甚么影响的。

绿豆中所含蛋白质磷脂均有镇静神经、促进食欲的功用为机体许多紧张脏器增长养分所必须。

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.另外绿豆借富含淀粉脂肪蛋白质多种维生素及锌钙等矿物质.西医认为绿豆性味甘寒有清热解毒消暑止渴利水消肿之功能.以是去例假的女性是可以喝的。

绿豆汤的食用忌讳

喝绿豆汤能防备中暑，医治食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有必然的疗效。但寒凉体质者，没有得当喝。寒凉体质的人，显示为四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便密等。吃了绿豆反而会减轻症状，以至引发诸如腹泻（严峻的话惹起脱水），气血窒碍惹起的枢纽肌肉酸痛，胃寒及脾胃健壮惹起的慢性胃炎等消化系统疾病。

从西医的角度上来讲，绿豆性较为寒凉，空肚饮用简单对脾胃形成损伤。体质寒凉的人原来便有四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便密等症状，而吃了绿豆反而会减轻症状，以至引发诸如腹泻、气血窒碍惹起的枢纽肌肉酸痛、胃寒及脾胃健壮惹起的慢性胃炎等消化系统疾病。

常听人道：吃中药不克不及吃绿豆，以避免解药。本草纲目中称：绿豆气息甘寒，无毒解所有药草、牛马、金石诸毒。若是有胃肠单薄肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人正在服用中药的时间则该当禁食绿豆，不然，不只会降低药物疗效，并且还会减轻病情。