叶酸可防止胎儿畸形，还能让女人怀双胞胎？

大家都知道备孕或者怀孕初期吃点叶酸对于预防胎儿畸形有很大的效果，对于女性来说必须要注意根据自己的情况进行叶酸的补充，但是有人说叶酸还能让女人怀双胞胎？其实这是没有道理的，具体的分析大家可以了解一下。

叶酸对于孕妇和胎儿有着不可替代的作用，女性在孕前和孕期都需要补充适量的叶酸，但是有很多人说多补充叶酸就能生双胞胎，那么吃叶酸能怀双胞胎吗?补叶酸与怀双胞胎有什么必然的联系吗?

叶酸属B族维生素，孕妇补充它的主要作用有两个。一是预防胎儿神经管畸形，二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止引起流产、新生儿死亡、妊娠中毒等。专家介绍，叶酸主要是在人类胚胎发育中起着重要作用，叶酸的缺乏会引起合成障碍，产生胎儿神经管畸形。

另外孕妇体内叶酸缺乏还会造成流产、早产，而且因叶酸缺乏引起的流产或早产，采取任何其他措施都难以避免。之所以建议孕妇补叶酸，主要是因为叶酸有抗贫血功能，有利于提高胎儿智力，使新生儿更加健康和聪明。

吃叶酸能怀双胞胎吗?从上面对叶酸作用的介绍可以看出，补叶酸与怀双胞胎其实并没有什么联系，因此靠大量摄入叶酸帮助生双胞胎根本不可取，孕妈妈们应该多注意科学饮食，合理补充叶酸，以确保母体和胎儿的正常发育。

叶酸的副作用

妇过多摄入叶酸会有副作用，长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足同样会影响胎儿的正常发育。服用任何一种维生素，都应有一定的量。作为B族维生素的叶酸，也不能超量服用，否则会引起药品不良反应。不但会损伤生殖系统，而且会对其他器官造成伤害。根据世界卫生组织的建议，育龄女性孕前三个月每天都应补充0.4毫克的叶酸，而孕妇还应酌情增加，生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日也需增加，一般不超过0.8毫克，但一定要在医生的指导下服用。而且，建议孕妇在购买叶酸时，要选择孕妇专用的叶酸片。

上面为大家简单的介绍了叶酸的好处都有哪些，叶酸可以帮助身体补充各种营养同时能够预防胎儿的畸形，当然叶酸也可能有一定的副作用，千万不要多吃而且要注意选择孕妇专用的叶酸。