助孕期间喝苏打水可能对婴儿的大脑没有帮助：

怀孕期间喝苏打水可能对婴儿的大脑没有帮助

瑟琳娜戈登

健康日

2018年4月27日星期五(健康日新闻)——一项新的研究表明，如果孕妇希望孩子的学习和记忆能力更强，她们可能会在怀孕期间不喝软饮料。

研究发现，当准妈妈们吃了更多的糖，尤其是含糖汽水，他们的孩子的非语言解决问题的能力和语言记忆能力就更差。这些儿童在语言知识和非语言技能方面的全球智力得分也较差。

无糖汽水也好不到哪里去。孕期饮酒与幼儿( 3岁左右)精细运动、视觉、空间和视觉运动能力较差有关。研究结果显示，到了7岁时，母亲在怀孕期间喝汽水的孩子言语能力较差。

研究人员还发现，当孩子自己摄入更多的糖时，过量的糖摄入与记忆力和学习困难有关。然而，有帮助的是吃全果。经常食用水果的儿童在幼儿期有较好的视觉运动能力，在幼儿期有较好的言语智力。

研究报告作者朱莉安娜科恩( Juliana Cohen )博士说:“每个人都想让自己的孩子得到最好的东西，防止孩子陷入贫困的一个方法是观察和限制糖分的摄入，尤其是含糖饮料，比如水果饮料、运动饮料和苏打水。”。她是马萨诸塞州北安多弗市梅里马克学院的助理教授。

“孩子的饮食也很重要，”她补充说。“给他们整个水果而不是果汁或汽水。" "

科恩说，研究中发现的差异是“有意义的，特别是在人口水平上。" "

那么，含糖汽水会影响孩子的思维和记忆吗？

科恩说，关于这一点有很多理论，其中大部分来自动物研究。一个建议是糖可能损害大脑的某些部分。

科恩说，目前还不完全清楚无糖汽水如何影响孩子的思维和记忆。但是，动物研究再次提供了线索。一项研究指出神经递质的变化，这种化学物质有助于信息从一个神经细胞传递到另一个神经细胞。她说，怀孕期间的无糖汽水也可能对发育中的大脑产生影响。

然而，这些只是理论，值得注意的是，这项研究仅仅发现了儿童碳酸饮料消费与思维缺陷之间的联系，不能证明因果关系。

纽约亨廷顿医院妇产科主任米切尔克莱默博士说，妇女不应该惊慌。

“这个研究表明了一种关联。Kramer解释说:“现在还不能确定孩子们会有什么问题，大多数女性可能只是偶尔喝苏打水。”。“这是慢性摄入的问题，”他说。

克莱默建议他的病人限制垃圾食品和增加糖的摄入量。“美国人的饮食中充满了糖和加糖饮料。他们可能会对记忆和学习产生影响，这是令人震惊的。

这项研究包括1200多名准妈妈。科恩说，研究中的女性每天消耗大约120到200卡路里的糖。研究报告的作者指出，美国心脏协会建议妇女和儿童每天摄入的糖少于100卡路里( 25克)。

科恩说，新的营养标签应该包含有关添加糖的信息，但这些标签又被推迟了。她补充说:“重要的是，不要延迟将突出添加糖的信息。”。

这项新研究最近在美国预防医学杂志上发表。

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