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女性不当减肥可能导致不孕:云南代孕网站大全
来源:http://daiyunshanghai.org  日期:2019-07-12
每个人都想要完美的身材,窈窕成了美女的代名词,也是很多人去追求的,但是要清楚,不当减肥会影响下代健康,要三思而后行。

据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示,母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育,尤其是对处于生长发育期的女性来说,这个影响效果更加明显。

专家表示,很多女孩存在着过度的减肥意识,在学校里,很多未成年少女以瘦为攀比,一些体重正常的女孩可能会被说成是胖子,很多女孩拼命追求苗条。目前,在女孩中主要流行着两个不良现象,一个是瘦人减肥,有的女孩身体已经在正常体重标准以下了,还每天嚷着要减肥,减少饮食。

而对于女性来说,各种营养素是否充足和全面,将直接影响到发育进程和孕育基础。所以,在少女时期,女孩们最好不要追求苗条而忽略了最女性不当减肥可能导致不孕:云南代孕网站大全应该注意的营养问题。

青年女性保持体重适中,身材苗条是必要的,但过度的强调控制体重是不科学的。糖、脂肪、蛋白质和维生素等是人体生长、发育和繁衍后代及新陈代谢必不可少的营养物质。只有保正这些营养物质的摄入与消耗均衡,人的生命活动才能维持正常。一旦失衡,无论是营养过剩所致的肥胖,还是营养不良引起的消瘦都会对身体不利。

有许多女性,在减肥过程中控制饮食不讲究科学,只讲究实效,认为体重下降就算成功。一些人经过一段时间的减肥之后,首先出现月经减少,月经周期延长,继而发生闭经,这种现象医学上称为“减食性闭经”。

由于大量减少饮食,人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱,当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时,大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去,就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱,引起人的体重减轻,还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢,使之分泌减少,进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少,引发了所谓的饮食性闭经,当然也就难以怀孕了。

临床上把育龄夫妇性生活正常,同居、未避孕,2年内从未妊娠者成为不孕症。处于生育期的女性,需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任。女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22%才可能受孕,达到28%以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎”和产后3个月的哺乳所需。

研究发现,脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重,可能影响受孕能力。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕机率。专家建议,女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

造成不孕症的原因有很多,而减肥过度应该是占很小的一部分,但绝对是不能轻视的,为了自身的健康,女性要减肥也要采取适当的减肥方法,比如爬山、运动、游泳等。这些才是绿色健康的减肥方式。


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